やまあるき 無雪期

北アルプス

• 2015年6月5日 / 北アルプス　有明山　馬羅尾川〜中房
• 2014年8月29日-9月1日 / 北アルプス　日本海〜栂海新道〜朝日岳〜白馬岳〜清水尾根〜祖母谷温泉
• 2012年8月15〜19日 / 北アルプス　黒部ダム〜五色ヶ原〜薬師岳〜高天原〜雲ノ平〜水晶岳〜赤牛岳〜読売新道
• 2011年10月8日〜10日 / 北アルプス　裏剣　剣沢雪渓〜池の平〜仙人池
• 2011年9月17日〜18日 / 北アルプス　八方尾根〜不帰キレット〜白馬鑓温泉
• 2011年7月29〜8月3日 / 北アルプス　針ノ木雪渓〜裏銀座〜三俣蓮華〜黒部五郎
• 2010年8月28日〜29日 / 北アルプス 笠新道〜笠ヶ岳〜鏡平〜新穂高温泉
• 2010年8月7日〜8日 / 北アルプス 上高地〜徳本峠〜霞沢岳〜島々　
• 2009年9月21〜23日 / 北アルプス　白馬岳〜朝日岳〜蓮華温泉　
• 2009年8月29〜31日 / 北アルプス　馬場島〜剣岳〜別山〜一ノ越〜黒部平〜扇沢　
• 2009年7月17〜21日 / 北アルプス　双六岳〜三俣蓮華岳〜鷲羽岳〜雲ノ平　
• 2008年10月4〜5日 / 北アルプス　涸沢紅葉、穂高で吹雪　穂高山荘にて田部井淳子さんNHK取材に遭遇
• 2008年9月20日〜22日 / 北アルプス　燕岳〜表銀座〜大天井〜常念岳〜蝶ヶ岳〜鍋割山　
• 2008年8月9〜10日 / 北アルプス　白馬大雪渓〜白馬山〜白馬槍温泉　
• 2007年9月29日〜30日 / 北アルプス 北穂高岳〜涸沢岳〜奥穂高岳
• 2007年9月8〜9日 / 北アルプス 栂池〜白馬岳〜白馬槍温泉〜猿倉
• 2007年7月29日　/ 北アルプス　乗鞍岳
• 2007年7月20〜22日 / 北アルプス　唐松岳〜五竜岳〜鹿島槍ヶ岳〜扇沢

中央アルプス

• 2012年7月22〜23日 / 中央アルプス　北御所登山道〜宝剣岳〜空木岳〜池山尾根
• 2007年8月19〜20日 / 中央アルプス　宝剣岳〜木曽駒ヶ岳〜伊那

南アルプス

• 2013年8月18-19日 / 南アルプス　釣りのち北岳
• 2012年9月8〜9日 / 南アルプス　小太郎山〜北岳〜池山吊尾根（〜富士宮やきそば）
• 2011年8月12日〜15日 / 南アルプス　北岳〜間ノ岳〜熊の平〜塩見岳
• 2010年7月16日〜19日 / 南アルプス　北岳〜間ノ岳〜両俣小屋＋渓流釣り　
• 2010年7月10日〜11日 / 南アルプス　夜叉神峠〜鳳凰三山〜白凰峠　
• 2009年10月10〜12日 / 南アルプス笊ヶ岳（ヒッチハイク〜下部温泉〜本栖湖）　
• 2009年8月7〜12日 / 南アルプス　茶臼岳〜聖岳〜赤石〜荒沢〜塩見　　
• 2009年6月27〜28日 / 南アルプス　山開きと仙丈ケ岳〜地蔵尾根 　
• 2008年9月13〜14日 / 南アルプス　北岳〜間ノ岳〜農鳥岳〜奈良田　白根三山縦走　
• 2008年7月12〜13日 / 南アルプス　北岳 　
• 2007年9月1〜2日 / 南アルプス　単発バイト〜甲斐駒ヶ岳〜仙丈ヶ岳

八ヶ岳

• 2009年9月26〜27日 / 八ヶ岳　麦草峠〜天狗岳〜本澤温泉〜硫黄岳〜美濃戸　
• 2008年8月23〜24日 / 八ヶ岳　権現岳、編笠山、赤岳　

丹沢

• 2014年11月4日 / 丹沢鉱山探勝路　玄倉ダム〜裸山丸〜モチコシ沢源頭部〜女郎小屋の頭〜女郎小屋沢出合
• 2013年4月27日 / 丹沢　大倉尾根〜塔の岳〜三ノ塔尾根　ボッカトレ
• 2012年11月24日 / 丹沢　日向〜大山　紅葉まつり
• 2012年7月9日 / 丹沢　鍋割山歩荷
• 2012年6月16日 / 丹沢　鍋割山ボッカがヒルで敗退
• 2012年4月21日 / 丹沢主稜　檜洞丸・蛭ヶ岳・丹沢山・塔ノ岳
• 2012年4月15日 / 西丹沢　大室山
• 2011年6月12日 / 丹沢　塔ノ岳　ヤビツ峠〜大倉
• 2009年11月28日 / 西丹沢 桧洞丸 恐怖の「火の鳥」事件　　

奥秩父・奥武蔵・奥多摩・箱根

• 2015年1月11日 / 奥多摩　小怒田尾根〜大岳山〜サルギ尾根
• 2014年11月8-9日 / 奥多摩日野原川長沢谷下降点　悪童倶楽部・すき焼き山行
　　
• 2014年7月27日 / 九鬼山〜札金峠〜馬立山〜御前山〜神楽山
• 2014年6月23日 / 奥多摩　日の出山
• 2014年4月6日 / 大月市秀麗富嶽十二景7番6番　百蔵山〜扇山
• 2014年3月16日 / 大月市秀麗富嶽十二景８番　岩殿山
• 2013年9月1日 / 大菩薩嶺　地下足袋山行＆ビストロ山ちゃん
• 2013年8月10-11日 / 奥多摩御嶽山　宿坊「山楽荘」
• 2012年11月10日 / 景信山〜陣馬山〜生藤山
• 2012年5月20日 / 中央分水嶺を歩く　信州峠〜小川山
• 2012年2月19日 / 奥多摩　大塚山〜御岳山〜日の出山
• 2011年11月19日 / 奥秩父　西沢渓谷〜徳ちゃん新道〜戸渡尾根
• 2011年11月12日 / 奥多摩　本仁田山〜川苔山
• 2011年2月6日 / 高尾山〜陣馬山・陣馬温泉
• 2009年11月24日 / 高尾山〜奥高尾〜陣馬山　
• 2009年6月20〜21日 / 雲取山　
• 2008年9月19日 / 高尾山 船尾修と歩くアフリカの山を考える　
• 2007年11月23〜24日 / 奥秩父　水晶峠〜金峰山〜国師ヶ岳〜甲武信ヶ岳〜梓山
• 2007年10月 / 乾徳山
• 2007年4月14日 / 明神ヶ岳 カメラ山岳部
• 2007年5月13日 / 奥秩父　両神山　坂本〜八丁峠〜日向大谷
• 2006年12月 / 御岳ハイキング＆カメラ講習＋酒蔵ツアー

富士山・日光・白山・尾瀬・那須・その他

• 2012年11月4日 / 赤城山
• 2012年10月13〜14日 / 那須岳
• 2011年7月21〜22日 / 富士山　吉田ルート
• 2010年9月20日 / 筑波山
• 2009年8月4日 / 尾瀬　山小屋バイト〜燧ケ岳
• 2009年5月23日 / 筑波山
• 2008年8月2〜3日 / 日光奥白根山、男体山　
• 2008年7月5〜6日 / 白山
• 2007年　/ 浅間山山系　黒斑山〜蛇骨山〜猿すべり
• 2000年8月 / 尾瀬　至仏山〜燧ケ岳　2泊3日テント　道迷いで小屋泊

西上州

• 2014年4月27日 / 西上州　九十九谷

東北・北海道

• 2011年8月19日〜20日 / 東北支援！八甲田山（青森）、鳥海山（秋田―山形）
• 2006年9月 / 大雪山　黒岳〜北海岳〜お鉢一周 初単独
• 2006年9月 / 礼文島　13時間トレッキング・桃岩荘

カナダ・台湾

• 2012年4月3日 / 台湾　台北市陽明山国家公園　台北市最高峰 七星山
• 2010年6月1-3日 / カナダ　レディマクドナルドパス　
• 2010年6月5日 / カナダ　クーテナリー国立公園　バドリーパス　
• 2010年5月19日 / カナダ　バンフ国立公園　コリーパス　

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いわあるき 無雪期

いわあるき

• 2015年5月30-31日 / 北アルプス　錫丈岳第１ルンゼ
• 2013年11月17日 / 妙義山　星穴岳
• 2012年8月4〜6日 / 北アルプス　馬場島〜剣岳〜北方稜線〜チンネ左稜線
• 2011年12月4日 / 西上州　星穴岳

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ゆき・あいす

北アルプス

• 2015年5月17‐18日 / 北アルプス　餓鬼岳
• 2015年5月1-3日 / 北アルプス　岳沢〜コブ尾根〜コブ尾根ノ頭〜αルンゼ〜飛騨尾根T3〜ジャンダルム〜天狗のコル〜岳沢
• 2015年4月25-26日 / 北アルプス　白馬主稜
• 2014年12月30日〜2015年1月1日 / 北アルプス　悪天予報で徳沢止まり
• 2013年5月1〜4日 / 北アルプス　赤谷尾根〜北方稜線〜早月尾根　小窓で敗退
• 2013年1月2〜3日 / 北アルプス　大喰岳西尾根　降雪で敗退（槍平にすら行けず）〜下山後グルメツアー
• 2012年5月4〜5日 / 北アルプス　鹿島槍ヶ岳東尾根
• 2012年4月30日〜5月1日 / 北アルプス　明神岳東稜
• 2008年3月 / 北アルプス　小遠見山　スノーシュー　カメラ山岳部　

南アルプス

• 2015年1月31日 /　南アルプス 尾白川渓谷・岩間ルンゼ アイス のち 沢屋新年会
• 2012年1月7〜8日 / 甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根
• 2008年12月20-21日 / 南アルプス　鳳凰三山縦走 天候悪化で観音岳よりエスケープ　　

八ヶ岳

• 2015年4月4日 / 八ヶ岳 摩利支天大滝　今季アイス登り納め
• 2015年3月14〜15日 / 八ヶ岳　権現岳東稜　途中敗退
• 2015年2月7-8日 /　八ヶ岳　南沢小滝、赤岳主稜
• 2015年1月17-18日 /　八ヶ岳　阿弥陀南稜
• 2014年12月21-22日 / 八ヶ岳　ジョーゴ沢
• 2014年11月29-30日 / 八ヶ岳　横岳西壁裏同心ルンゼ
• 2013年3月2〜3日 / 八ヶ岳　石尊稜
• 2013年2月9〜10日 / 八ヶ岳　赤岳天狗尾根
• 2012年12月16日 / 八ヶ岳　天女山〜権現岳
• 2012年3月24〜26日 / 八ヶ岳　旭岳東稜
• 2012年2月4〜5日 / 八ヶ岳　赤岳西壁主稜
• 2012年1月21日 / 八ヶ岳　天狗岳
• 2011年12月23〜24日 / 八ヶ岳赤岳主稜、南沢小滝
• 2010年1月9〜11日 / 八ヶ岳　赤岳　ジョーゴ沢アイス　　
• 2008年2月 / 八ヶ岳　硫黄岳、阿弥陀岳北稜、赤岳〜横岳縦走　
• 2007年1月13〜14日 / 八ヶ岳　本沢温泉〜稲子温泉　秘湯めぐり　

富士山・奥秩父・丹沢・上州・越後・その他

• 2015年2月28日 / 奥秩父某所　アイス登り納め
• 2015年2月14日 /　上州赤城・荒山ハイク 〜　天然きのこ・アジ宴会
• 2015年1月24〜25日 /　上州　霧積(きりづみ)渓谷／貧乏神 アイス
• 2015年1月3日 / 二王子岳スキー場
• 2014年12月27-28日 / 岩根山荘アイスツリー＆三つ峠金ケ窪沢アイス
• 2014年3月22〜23日 / 越後　粟ヶ岳　イグル―設営＆ホワイトアウト
• 2013年2月23日 / 高尾山　鍋ハイク
• 2013年2月3日 / 西丹沢　玄倉〜山神峠〜檜岳〜雨山峠〜寄
• 2013年1月26日 / 大菩薩連峰　滝子山南稜
• 2013年1月20日 / 丹沢　鍋割山
• 2013年1月13日 / 那須　茶臼岳　那須の神様
• 2012年12月26日 / 忘年鍋山行　黒斑山
• 2012年3月19〜20日 / 奥秩父　瑞垣山〜金峰山縦走
• 2012年1月29日 / 奥秩父　中津川渓谷滑沢アイスクライミング
• 2011年12月26日 / 荒船山
• 2011年12月18日 / 富士山雪上訓練
• 2010年3月14日 / 武甲山を目指して　　
• 2010年3月6〜7日 / 雲取山〜三条の湯　　
• 2008年1月 / 池の平湿原　黒斑山スノーシュー　高峰温泉　カメラ山岳部　
• 2008年1月 / 二王子山　ニノックススキー場　スキー　

谷川岳

• 2015年3月7〜8日 /　荒沢山〜足拍子　予想外の大雨でステビバで敗退
• 2014年11月23日 / 上越のマッターホルン大源太山を目指して
• 2014年5月3〜4日 / 谷川連峰　万太郎尾根　清水クラで敗退
• 2014年3月4〜5日 / 谷川連峰　白髪門　松ノ木沢の頭・雪洞掘り
• 2013年4月21日 / 谷川連峰　白毛門　松ノ木沢の頭　ボッカラッセルトレ
• 2013年3月28〜29日 / 谷川連峰　赤沢山〜宵ノ越山〜丸山〜白毛門山
• 2013年3月24〜25日 / 谷川連峰　茂倉岳
• 2013年3月17日 / 谷川岳　東尾根〜西黒尾根
• 2013年2月17日 / 谷川連峰　白毛門　松ノ木沢の頭
• 2012年12月23日 / 谷川岳　西黒尾根〜天神尾根
• 2012年12月9日 / 谷川連峰　高倉山　藪こぎで敗退
• 2012年11月25日 / 谷川連峰　白毛門
• 2009年2月7〜9日 / 谷川岳　西黒尾根　雪洞つくり 　

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いわのぼり

いわのぼり

• 2015年5月25日 / 三つ峠
• 2015年5月12日 / 三つ峠　あぶみ練習
• 2015年5月8日 / 小川山クライミング
• 2015年4月19日 / 小川山クライミング
• 2014年12月14-15日 / 鳩ノ巣バンガロー忘年会＆越沢バットレス
• 2014年12月8日 / 奥多摩　川又ゲレンデクライミング
• 2014年11月16日 / 奥多摩　づづら岩　アイトレ・ユマールトレ
• 2014年10月26日 / 奥多摩　越沢バットレス
• 2014年9月27-28日 / 瑞垣・不動沢クライミング
• 2014年8月25日 / 奥多摩　つづら岩トレ　大岳山ハイク
• 2014年8月2〜3日 / 不動沢クライミング
• 2012年9月1〜2日 / 小川山、湯川
• 2012年8月8〜9日 / 小川山　クライミングと探検
• 2012年6月23-24日 6月30-7月1日 / 小川山　クラック講習
• 2012年6月2日 / 奥武蔵　北川 クライミング
• 2012年4月28日 / 奥多摩　つづら岩
• 2011年11月13日 / 城山 クライミング
• 2011年11月5日 / 二子山　中央稜 マルチピッチ
• 2011年10月30日 / 藤坂ロックガーデン
• 2011年10月29日 / 松木沢ジャンダルム
• 2011年10月23日 / 小川山ガマルート
• 2011年10月16日 / 越沢バットレス
• 2011年10月2日 / 越沢バットレス
• 2011年9月25日 / 広沢寺　マルチピッチ練習
• 2011年9月19日 / 藤坂ロックガーデン
• 2010年5月1日6日 / カナダ　スコーミッシュ　SmokeBluffs　
• 2010年3月22日 / 御岳ボルダリング　
• 2010年2月22日 / 湯河原幕岩と梅花見　　
• 2009年11月2日 / 三ツ峠　マルチピッチ　　
• 2009年8月23日 / 秋川天王岩　クライミング 　
• 2008年9月6〜7日 / 小川山　クライミング　
• 2008年8月31日 / 日和田山　クライミング　懸垂下降の練習　
• 2008年6月1日 / 山梨幕岩　天王岩　視覚障害者クライミング 　
• 2007年6月3日 / クライミング講習　群馬吉田町
• 2007年5月27日 / 神奈川県山岳連盟クライミング講習

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さわのぼり

日本アルプス

• 2011年7月17日 / 中央アルプス　千畳敷西横川　沢登り

東北・中部

• 2014年10月18-19日 / 魚野川水系　米子沢〜巻機山
• 2014年10月4日 /　尾瀬沼　片品川水系　根羽沢大薙沢
• 2014年9月21日 / 利根川水系湯檜曽川　東黒沢白毛門沢
• 2014年9月13-14日 / 笛吹川水系東沢　釜ノ沢東俣
• 2013年9月7日 / 鈴鹿山系　元越谷
• 2011年9月4日 / 東北支援！前川大滝　沢登り

丹沢・奥多摩

• 2014年11月2日 / 多摩川水系　海沢川（うなざわ）〜わさび農家芋煮会
• 2014年10月11日 / 南秋川水系矢沢　熊倉沢左俣　西沢遡行・東沢下降
• 2014年9月6日 / 奥多摩　日原川水系　川苔谷逆川
• 2014年8月17日 / ヌク沢左俣
• 2014年8月16日 / 奥多摩　多摩川水系　水根沢
• 2014年7月13日 / 大菩薩嶺北　多摩川水系泉水谷　大黒茂谷
• 2014年6月14日 / 大菩薩嶺 相模原水系笹子川　ズミ沢　〜大鹿山
• 2014年6月1日 / 奥多摩　北秋川水系　シンナソー沢〜ヒヤマゴ沢下降
• 2014年5月25日 / 奥多摩　多摩川水系　シダクラ沢〜奥多摩湖
• 2014年5月18日 / 奥多摩　多摩川水系大丹波川　真名井沢
• 2012年5月12日 / 西丹沢　女朗小屋沢
• 2011年8月28日 / 南秋川水系矢沢　軍刀利沢
• 2011年8月7日 / 西丹沢　マスキ嵐沢
• 2010年8月1日 / 奥多摩　峰谷川坊主谷　沢登り
• 2008年6月7〜8日 / 丹沢水無川　沢登り　神奈川県山岳連盟主催（沢中級）　

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そのほか

釣り・レース・ファーストエイド講習・その他

• 2015年2月21〜22日 /　日本登山医学会認定ファーストエイド講習
• 2014年10月12日 / ハセツネCUP　救護ボラ
• 2014年9月23日 / 奥秩父　浦山川渓流釣り
• 2013年7月26-27日 / 日本登山医学会ファーストエイド講習B-S,C-S
• 2013年6月23日 / 日本登山医学会ファーストエイド講習　A
• 2013年6月9日 / じてんしゃさんぽ　浦和→新宿　23キロ
• 2013年4月12日 / ルアーフィッシィング　FISH ON! 王禅寺
• 2013年3月22日 / ルアーフィッシィング　開成水辺FS
• 2013年2月5〜7日 / 秩父　蓑山　JRC・FA実践
• 2012年12月1〜2日 / 静岡　渓流会岩魚骨酒忘年会
• 2012年6月8〜10日 / 岐阜　渓流釣り　
• 2011年11月6日 / 天覧山　チームレスキュー講習2
• 2011年11月3日 / 天覧山　チームレスキュー講習
• 2010年6月 / カナダ Wilderness First Aid by SlipStream in Canmore　
• 2010年5月 / カナダ Wilderness First Aid by SlipStream in Golden　
• 2010年2月6〜7日 / エクストリーム信州高山＆山田温泉　　
• 2007年11月11日 / 第5回奥武蔵高原スーパークロスカントリー
• 2007年6月23日 / エクストリームシリーズ2007　尾瀬檜枝岐大会
• 2007年2月 / 西表島　カヌー・トレッキング （八重山諸島旅日記）