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やまあるき 無雪期
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いわのぼり ゲレンデ
そのほか
レース
釣り
ファーストエイド講習
たび
やまあるき 無雪期
北アルプス
2015年6月5日 / 北アルプス 有明山 馬羅尾川〜中房
2014年8月29日-9月1日 / 北アルプス 日本海〜栂海新道〜朝日岳〜白馬岳〜清水尾根〜祖母谷温泉
2012年8月15〜19日 / 北アルプス 黒部ダム〜五色ヶ原〜薬師岳〜高天原〜雲ノ平〜水晶岳〜赤牛岳〜読売新道
2011年10月8日〜10日 / 北アルプス 裏剣 剣沢雪渓〜池の平〜仙人池
2011年9月17日〜18日 / 北アルプス 八方尾根〜不帰キレット〜白馬鑓温泉
2011年7月29〜8月3日 / 北アルプス 針ノ木雪渓〜裏銀座〜三俣蓮華〜黒部五郎
2010年8月28日〜29日 / 北アルプス 笠新道〜笠ヶ岳〜鏡平〜新穂高温泉
2010年8月7日〜8日 / 北アルプス 上高地〜徳本峠〜霞沢岳〜島々
2009年9月21〜23日 / 北アルプス 白馬岳〜朝日岳〜蓮華温泉
2009年8月29〜31日 / 北アルプス 馬場島〜剣岳〜別山〜一ノ越〜黒部平〜扇沢
2009年7月17〜21日 / 北アルプス 双六岳〜三俣蓮華岳〜鷲羽岳〜雲ノ平
2008年10月4〜5日 / 北アルプス 涸沢紅葉、穂高で吹雪 穂高山荘にて田部井淳子さんNHK取材に遭遇
2008年9月20日〜22日 / 北アルプス 燕岳〜表銀座〜大天井〜常念岳〜蝶ヶ岳〜鍋割山
2008年8月9〜10日 / 北アルプス 白馬大雪渓〜白馬山〜白馬槍温泉
2007年9月29日〜30日 / 北アルプス 北穂高岳〜涸沢岳〜奥穂高岳
2007年9月8〜9日 / 北アルプス 栂池〜白馬岳〜白馬槍温泉〜猿倉
2007年7月29日 / 北アルプス 乗鞍岳
2007年7月20〜22日 / 北アルプス 唐松岳〜五竜岳〜鹿島槍ヶ岳〜扇沢
中央アルプス
2012年7月22〜23日 / 中央アルプス 北御所登山道〜宝剣岳〜空木岳〜池山尾根
2007年8月19〜20日 / 中央アルプス 宝剣岳〜木曽駒ヶ岳〜伊那
南アルプス
2013年8月18-19日 / 南アルプス 釣りのち北岳
2012年9月8〜9日 / 南アルプス 小太郎山〜北岳〜池山吊尾根(〜富士宮やきそば)
2011年8月12日〜15日 / 南アルプス 北岳〜間ノ岳〜熊の平〜塩見岳
2010年7月16日〜19日 / 南アルプス 北岳〜間ノ岳〜両俣小屋+渓流釣り
2010年7月10日〜11日 / 南アルプス 夜叉神峠〜鳳凰三山〜白凰峠
2009年10月10〜12日 / 南アルプス笊ヶ岳(ヒッチハイク〜下部温泉〜本栖湖)
2009年8月7〜12日 / 南アルプス 茶臼岳〜聖岳〜赤石〜荒沢〜塩見
2009年6月27〜28日 / 南アルプス 山開きと仙丈ケ岳〜地蔵尾根
2008年9月13〜14日 / 南アルプス 北岳〜間ノ岳〜農鳥岳〜奈良田 白根三山縦走
2008年7月12〜13日 / 南アルプス 北岳
2007年9月1〜2日 / 南アルプス 単発バイト〜甲斐駒ヶ岳〜仙丈ヶ岳
八ヶ岳
2009年9月26〜27日 / 八ヶ岳 麦草峠〜天狗岳〜本澤温泉〜硫黄岳〜美濃戸
2008年8月23〜24日 / 八ヶ岳 権現岳、編笠山、赤岳
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丹沢
2014年11月4日 / 丹沢鉱山探勝路 玄倉ダム〜裸山丸〜モチコシ沢源頭部〜女郎小屋の頭〜女郎小屋沢出合
2013年4月27日 / 丹沢 大倉尾根〜塔の岳〜三ノ塔尾根 ボッカトレ
2012年11月24日 / 丹沢 日向〜大山 紅葉まつり
2012年7月9日 / 丹沢 鍋割山歩荷
2012年6月16日 / 丹沢 鍋割山ボッカがヒルで敗退
2012年4月21日 / 丹沢主稜 檜洞丸・蛭ヶ岳・丹沢山・塔ノ岳
2012年4月15日 / 西丹沢 大室山
2011年6月12日 / 丹沢 塔ノ岳 ヤビツ峠〜大倉
2009年11月28日 / 西丹沢 桧洞丸 恐怖の「火の鳥」事件
奥秩父・奥武蔵・奥多摩・箱根
2015年1月11日 / 奥多摩 小怒田尾根〜大岳山〜サルギ尾根
2014年11月8-9日 / 奥多摩日野原川長沢谷下降点 悪童倶楽部・すき焼き山行
2014年7月27日 / 九鬼山〜札金峠〜馬立山〜御前山〜神楽山
2014年6月23日 / 奥多摩 日の出山
2014年4月6日 / 大月市秀麗富嶽十二景7番6番 百蔵山〜扇山
2014年3月16日 / 大月市秀麗富嶽十二景8番 岩殿山
2013年9月1日 / 大菩薩嶺 地下足袋山行&ビストロ山ちゃん
2013年8月10-11日 / 奥多摩御嶽山 宿坊「山楽荘」
2012年11月10日 / 景信山〜陣馬山〜生藤山
2012年5月20日 / 中央分水嶺を歩く 信州峠〜小川山
2012年2月19日 / 奥多摩 大塚山〜御岳山〜日の出山
2011年11月19日 / 奥秩父 西沢渓谷〜徳ちゃん新道〜戸渡尾根
2011年11月12日 / 奥多摩 本仁田山〜川苔山
2011年2月6日 / 高尾山〜陣馬山・陣馬温泉
2009年11月24日 / 高尾山〜奥高尾〜陣馬山
2009年6月20〜21日 / 雲取山
2008年9月19日 / 高尾山 船尾修と歩くアフリカの山を考える
2007年11月23〜24日 / 奥秩父 水晶峠〜金峰山〜国師ヶ岳〜甲武信ヶ岳〜梓山
2007年10月 / 乾徳山
2007年4月14日 / 明神ヶ岳 カメラ山岳部
2007年5月13日 / 奥秩父 両神山 坂本〜八丁峠〜日向大谷
2006年12月 / 御岳ハイキング&カメラ講習+酒蔵ツアー
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富士山・日光・白山・尾瀬・那須・その他
2012年11月4日 / 赤城山
2012年10月13〜14日 / 那須岳
2011年7月21〜22日 / 富士山 吉田ルート
2010年9月20日 / 筑波山
2009年8月4日 / 尾瀬 山小屋バイト〜燧ケ岳
2009年5月23日 / 筑波山
2008年8月2〜3日 / 日光奥白根山、男体山
2008年7月5〜6日 / 白山
2007年 / 浅間山山系 黒斑山〜蛇骨山〜猿すべり
2000年8月 / 尾瀬 至仏山〜燧ケ岳 2泊3日テント 道迷いで小屋泊
西上州
2014年4月27日 / 西上州 九十九谷
東北・北海道
2011年8月19日〜20日 / 東北支援!八甲田山(青森)、鳥海山(秋田―山形)
2006年9月 / 大雪山 黒岳〜北海岳〜お鉢一周 初単独
2006年9月 / 礼文島 13時間トレッキング・桃岩荘
カナダ・台湾
2012年4月3日 / 台湾 台北市陽明山国家公園 台北市最高峰 七星山
2010年6月1-3日 / カナダ レディマクドナルドパス
2010年6月5日 / カナダ クーテナリー国立公園 バドリーパス
2010年5月19日 / カナダ バンフ国立公園 コリーパス
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いわあるき 無雪期
いわあるき
2015年5月30-31日 / 北アルプス 錫丈岳第1ルンゼ
2013年11月17日 / 妙義山 星穴岳
2012年8月4〜6日 / 北アルプス 馬場島〜剣岳〜北方稜線〜チンネ左稜線
2011年12月4日 / 西上州 星穴岳
ゆき・あいす
北アルプス
2015年5月17‐18日 / 北アルプス 餓鬼岳
2015年5月1-3日 / 北アルプス 岳沢〜コブ尾根〜コブ尾根ノ頭〜αルンゼ〜飛騨尾根T3〜ジャンダルム〜天狗のコル〜岳沢
2015年4月25-26日 / 北アルプス 白馬主稜
2014年12月30日〜2015年1月1日 / 北アルプス 悪天予報で徳沢止まり
2013年5月1〜4日 / 北アルプス 赤谷尾根〜北方稜線〜早月尾根 小窓で敗退
2013年1月2〜3日 / 北アルプス 大喰岳西尾根 降雪で敗退(槍平にすら行けず)〜下山後グルメツアー
2012年5月4〜5日 / 北アルプス 鹿島槍ヶ岳東尾根
2012年4月30日〜5月1日 / 北アルプス 明神岳東稜
2008年3月 / 北アルプス 小遠見山 スノーシュー カメラ山岳部
南アルプス
2015年1月31日 / 南アルプス 尾白川渓谷・岩間ルンゼ アイス のち 沢屋新年会
2012年1月7〜8日 / 甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根
2008年12月20-21日 / 南アルプス 鳳凰三山縦走 天候悪化で観音岳よりエスケープ
八ヶ岳
2015年4月4日 / 八ヶ岳 摩利支天大滝 今季アイス登り納め
2015年3月14〜15日 / 八ヶ岳 権現岳東稜 途中敗退
2015年2月7-8日 / 八ヶ岳 南沢小滝、赤岳主稜
2015年1月17-18日 / 八ヶ岳 阿弥陀南稜
2014年12月21-22日 / 八ヶ岳 ジョーゴ沢
2014年11月29-30日 / 八ヶ岳 横岳西壁裏同心ルンゼ
2013年3月2〜3日 / 八ヶ岳 石尊稜
2013年2月9〜10日 / 八ヶ岳 赤岳天狗尾根
2012年12月16日 / 八ヶ岳 天女山〜権現岳
2012年3月24〜26日 / 八ヶ岳 旭岳東稜
2012年2月4〜5日 / 八ヶ岳 赤岳西壁主稜
2012年1月21日 / 八ヶ岳 天狗岳
2011年12月23〜24日 / 八ヶ岳赤岳主稜、南沢小滝
2010年1月9〜11日 / 八ヶ岳 赤岳 ジョーゴ沢アイス
2008年2月 / 八ヶ岳 硫黄岳、阿弥陀岳北稜、赤岳〜横岳縦走
2007年1月13〜14日 / 八ヶ岳 本沢温泉〜稲子温泉 秘湯めぐり
富士山・奥秩父・丹沢・上州・越後・その他
2015年2月28日 / 奥秩父某所 アイス登り納め
2015年2月14日 / 上州赤城・荒山ハイク 〜 天然きのこ・アジ宴会
2015年1月24〜25日 / 上州 霧積(きりづみ)渓谷/貧乏神 アイス
2015年1月3日 / 二王子岳スキー場
2014年12月27-28日 / 岩根山荘アイスツリー&三つ峠金ケ窪沢アイス
2014年3月22〜23日 / 越後 粟ヶ岳 イグル―設営&ホワイトアウト
2013年2月23日 / 高尾山 鍋ハイク
2013年2月3日 / 西丹沢 玄倉〜山神峠〜檜岳〜雨山峠〜寄
2013年1月26日 / 大菩薩連峰 滝子山南稜
2013年1月20日 / 丹沢 鍋割山
2013年1月13日 / 那須 茶臼岳 那須の神様
2012年12月26日 / 忘年鍋山行 黒斑山
2012年3月19〜20日 / 奥秩父 瑞垣山〜金峰山縦走
2012年1月29日 / 奥秩父 中津川渓谷滑沢アイスクライミング
2011年12月26日 / 荒船山
2011年12月18日 / 富士山雪上訓練
2010年3月14日 / 武甲山を目指して
2010年3月6〜7日 / 雲取山〜三条の湯
2008年1月 / 池の平湿原 黒斑山スノーシュー 高峰温泉 カメラ山岳部
2008年1月 / 二王子山 ニノックススキー場 スキー
谷川岳
2015年3月7〜8日 / 荒沢山〜足拍子 予想外の大雨でステビバで敗退
2014年11月23日 / 上越のマッターホルン大源太山を目指して
2014年5月3〜4日 / 谷川連峰 万太郎尾根 清水クラで敗退
2014年3月4〜5日 / 谷川連峰 白髪門 松ノ木沢の頭・雪洞掘り
2013年4月21日 / 谷川連峰 白毛門 松ノ木沢の頭 ボッカラッセルトレ
2013年3月28〜29日 / 谷川連峰 赤沢山〜宵ノ越山〜丸山〜白毛門山
2013年3月24〜25日 / 谷川連峰 茂倉岳
2013年3月17日 / 谷川岳 東尾根〜西黒尾根
2013年2月17日 / 谷川連峰 白毛門 松ノ木沢の頭
2012年12月23日 / 谷川岳 西黒尾根〜天神尾根
2012年12月9日 / 谷川連峰 高倉山 藪こぎで敗退
2012年11月25日 / 谷川連峰 白毛門
2009年2月7〜9日 / 谷川岳 西黒尾根 雪洞つくり
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いわのぼり
いわのぼり
2015年5月25日 / 三つ峠
2015年5月12日 / 三つ峠 あぶみ練習
2015年5月8日 / 小川山クライミング
2015年4月19日 / 小川山クライミング
2014年12月14-15日 / 鳩ノ巣バンガロー忘年会&越沢バットレス
2014年12月8日 / 奥多摩 川又ゲレンデクライミング
2014年11月16日 / 奥多摩 づづら岩 アイトレ・ユマールトレ
2014年10月26日 / 奥多摩 越沢バットレス
2014年9月27-28日 / 瑞垣・不動沢クライミング
2014年8月25日 / 奥多摩 つづら岩トレ 大岳山ハイク
2014年8月2〜3日 / 不動沢クライミング
2012年9月1〜2日 / 小川山、湯川
2012年8月8〜9日 / 小川山 クライミングと探検
2012年6月23-24日 6月30-7月1日 / 小川山 クラック講習
2012年6月2日 / 奥武蔵 北川 クライミング
2012年4月28日 / 奥多摩 つづら岩
2011年11月13日 / 城山 クライミング
2011年11月5日 / 二子山 中央稜 マルチピッチ
2011年10月30日 / 藤坂ロックガーデン
2011年10月29日 / 松木沢ジャンダルム
2011年10月23日 / 小川山ガマルート
2011年10月16日 / 越沢バットレス
2011年10月2日 / 越沢バットレス
2011年9月25日 / 広沢寺 マルチピッチ練習
2011年9月19日 / 藤坂ロックガーデン
2010年5月1日6日 / カナダ スコーミッシュ SmokeBluffs
2010年3月22日 / 御岳ボルダリング
2010年2月22日 / 湯河原幕岩と梅花見
2009年11月2日 / 三ツ峠 マルチピッチ
2009年8月23日 / 秋川天王岩 クライミング
2008年9月6〜7日 / 小川山 クライミング
2008年8月31日 / 日和田山 クライミング 懸垂下降の練習
2008年6月1日 / 山梨幕岩 天王岩 視覚障害者クライミング
2007年6月3日 / クライミング講習 群馬吉田町
2007年5月27日 / 神奈川県山岳連盟クライミング講習
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さわのぼり
日本アルプス
2011年7月17日 / 中央アルプス 千畳敷西横川 沢登り
東北・中部
2014年10月18-19日 / 魚野川水系 米子沢〜巻機山
2014年10月4日 / 尾瀬沼 片品川水系 根羽沢大薙沢
2014年9月21日 / 利根川水系湯檜曽川 東黒沢白毛門沢
2014年9月13-14日 / 笛吹川水系東沢 釜ノ沢東俣
2013年9月7日 / 鈴鹿山系 元越谷
2011年9月4日 / 東北支援!前川大滝 沢登り
丹沢・奥多摩
2014年11月2日 / 多摩川水系 海沢川(うなざわ)〜わさび農家芋煮会
2014年10月11日 / 南秋川水系矢沢 熊倉沢左俣 西沢遡行・東沢下降
2014年9月6日 / 奥多摩 日原川水系 川苔谷逆川
2014年8月17日 / ヌク沢左俣
2014年8月16日 / 奥多摩 多摩川水系 水根沢
2014年7月13日 / 大菩薩嶺北 多摩川水系泉水谷 大黒茂谷
2014年6月14日 / 大菩薩嶺 相模原水系笹子川 ズミ沢 〜大鹿山
2014年6月1日 / 奥多摩 北秋川水系 シンナソー沢〜ヒヤマゴ沢下降
2014年5月25日 / 奥多摩 多摩川水系 シダクラ沢〜奥多摩湖
2014年5月18日 / 奥多摩 多摩川水系大丹波川 真名井沢
2012年5月12日 / 西丹沢 女朗小屋沢
2011年8月28日 / 南秋川水系矢沢 軍刀利沢
2011年8月7日 / 西丹沢 マスキ嵐沢
2010年8月1日 / 奥多摩 峰谷川坊主谷 沢登り
2008年6月7〜8日 / 丹沢水無川 沢登り 神奈川県山岳連盟主催(沢中級)
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そのほか
釣り・レース・ファーストエイド講習・その他
2015年2月21〜22日 / 日本登山医学会認定ファーストエイド講習
2014年10月12日 / ハセツネCUP 救護ボラ
2014年9月23日 / 奥秩父 浦山川渓流釣り
2013年7月26-27日 / 日本登山医学会ファーストエイド講習B-S,C-S
2013年6月23日 / 日本登山医学会ファーストエイド講習 A
2013年6月9日 / じてんしゃさんぽ 浦和→新宿 23キロ
2013年4月12日 / ルアーフィッシィング FISH ON! 王禅寺
2013年3月22日 / ルアーフィッシィング 開成水辺FS
2013年2月5〜7日 / 秩父 蓑山 JRC・FA実践
2012年12月1〜2日 / 静岡 渓流会岩魚骨酒忘年会
2012年6月8〜10日 / 岐阜 渓流釣り
2011年11月6日 / 天覧山 チームレスキュー講習2
2011年11月3日 / 天覧山 チームレスキュー講習
2010年6月 / カナダ Wilderness First Aid by SlipStream in Canmore
2010年5月 / カナダ Wilderness First Aid by SlipStream in Golden
2010年2月6〜7日 / エクストリーム信州高山&山田温泉
2007年11月11日 / 第5回奥武蔵高原スーパークロスカントリー
2007年6月23日 / エクストリームシリーズ2007 尾瀬檜枝岐大会
2007年2月 / 西表島 カヌー・トレッキング (八重山諸島旅日記)
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